Le tao de la respiration Le souffle vital pour améliorer votre santé

Le souffle vital est une source essentielle du bien-être physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vedânta, du taoïsme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une méthode globale pour comprendre le mécanisme de la re...

 Etre

La vie est un mystère. Nous sommes si bien conditionnés que nous réagissons avant même d'y penser. Mais vient un moment, en cours de route, où nous devons affronter une crise existentielle. C'est alors que nous marquons une pause en nous demandant : ...

 Agir

Des certitudes. Voilà ce que nous cherchons tous. Les crises et le chaos qui nous entourent sont de très grandes sources d'anxiété. Si seulement nous pouvions avoir des certitudes, si seulement il y avait une chose ou une personne qui puisse répondre à no...

 S'asseoir et méditer

Qu'est-ce que la méditation ? Que peut-on en retirer ? Quel est le rapport entre la méditation, les postures (asanas) et les autres pratiques yoguiques ? Ces questions sont complexes et il est étonnamment difficile d'y répondre, mais l'aute...

 Croire

Vous avez trouvé le courage de sortir des rangs pour suivre votre propre route, une route sur laquelle vous ferez ce que vous voulez vraiment et serez celui que vous désirez être. Chemin faisant, vous serez peut-être assailli par des doutes et des peurs e...

 Le big-bang intérieur Quand les épreuves guérissent l'âme

Dans ce livre des plus inspirants, Elizabeth Lesser a rassemblé les histoires vraies de gens ordinaires qui, après un coup du destin ou un désastre, ont décidé de vivre plus pleinement. On trouve dans ces pages des histoires très émouvantes, récits de tra...

 Parlez-vous chien ?

Si votre chien ne comprend pas tout ce que vous lui dites, c'est parce que vous ne communiquez pas vraiment avec lui. Or, sans une communication adéquate, il est impossible de dresser et d'entraîner un chien - et encore moins d'avoir avec lui une relation...